Duyurular



ZUMBA İLE KİLO VERMEK- FORMDA KALMAK ÇOK KOLAY!!!

Zumba etkili bir grup dans-fitness egzersizidir. Son yıllarda
sıkça duyulan bu uygulama ile bir yandan spor yapıp
bir yandan da eğlenebilirsiniz.

Sağlıklı zayıflamak, vücudu şekillendirip fit bir görünüm
sağlamak, el-ayak-göz koordinasyonunuzu geliştirmek,
kaslarınızı çalıştırıp yağları eritmek ve ders esnasında başka
bir şey düşünmeyip zihinsel olarak da rahatlamak istiyorsanız
zumba derslerini kaçırmayın.

Kıpır kıpır dans müzikleri ile forma girmek ve zinde olmak için
siz de Han Tiyatrosu’ndaki zumba derslerini kaçırmayın.